cách chống đẩy 1 tay

Đăng bởi : 2 year ago

6.627 lượt xem

Bạn cần phải chống được ít nhất 15 cái mỗi hiệp ( mỗi hiệp cách nhau 30s ) rồi mới chuyển sang bài tập tiếp theo nhé

loading...
May be you like
loading...
Read previous post:
Steven Cao 7 weeks before Pro training chest (Viet Nam BB&FM)

Tập ngực cùng Darren Carrillo và Steven Cao

Close